আপনি কি আমাদের চুনমি 41022 বেছে নেওয়ার কথা ভাবছেন?

1. ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে

ক্যান্সার সাধারণত কোষের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধির কারণে হয় যা কোষের অক্সিডেটিভ ক্ষতির কারণে হয় এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যান্সার কমাতে সহায়তা করে। গ্রিন টি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি চমৎকার উৎস হওয়ায় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
এটিও দেখা গেছে যে জাপানে ক্যান্সারের কারণে মৃত্যুর হার উল্লেখযোগ্যভাবে কম যেখানে তারা প্রতিদিন প্রায় 5-6 কাপ চুনমি 41022 পান করে।

2. খারাপ কোলেস্টেরল সীমাবদ্ধ করে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমায়

দুই ধরনের কোলেস্টেরল আছে, একটি হল "খারাপ" কোলেস্টেরল (LDL), এবং টিস্যুতে এগুলোর বেশি জমা হলে এথেরোস্ক্লেরোসিস হতে পারে। অন্যটি হল ভাল কোলেস্টেরল (HDL) যা অতিরিক্ত "খারাপ" কোলেস্টেরল জমা হতে বাধা দেয়, রক্তের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বাড়ায়, যা LDL কোলেস্টেরল কণাকে অক্সিডেশন থেকে রক্ষা করে, যা হৃদরোগের দিকে যাওয়ার পথের একটি অংশ।

3. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে

‘উচ্চ রক্তচাপ’ হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ হতে পারে। নিয়মিত গ্রিন টি সেবন রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

4. ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়

ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া জড়িত যার ফলে ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষমতা হয় (এজেন্ট যা টিস্যুতে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে)।
গ্রিন টি-তে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোর ক্ষমতা রয়েছে। আমাদের খাবারের শর্করা এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি প্রধানত ডুডেনামে পরিপাক হয়, যেখানে এটি গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয় এবং তারপরে রক্ত ​​​​প্রবাহে শোষিত হয়।