CHUNMEE 9371-এর অন্যান্য গ্রিন টি-এর মতোই বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
ইজিসিজিতে বেশি - গ্রিন টি বিশেষ করে ইজিসিজি বা এপিগালোকাটেচিন গ্যালেট নামে পরিচিত একটি অনন্য উপাদানে বেশি। EGCG হল একটি নির্দিষ্ট ধরনের ক্যাটিচিন যা এর উপকারী প্রভাবের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। যদিও অন্যান্য ধরনের চায়ে অল্প পরিমাণে EGCG থাকে, তবে গ্রিন টি এতে বিশেষভাবে বেশি থাকে।
শক্তির জন্য ভাল - চুন মি-এ একটি পরিমিত পরিমাণে ক্যাফিন রয়েছে, যা আপনাকে সারাদিন শক্তি দিতে সাহায্য করার জন্য শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। সাধারণভাবে, সবুজ চায়ে কালো চায়ের তুলনায় প্রায় অর্ধেক ক্যাফেইন থাকে এবং এক কাপ কফির প্রায় এক চতুর্থাংশ।
মানসিক চাপ কমায় - চুন মি-এ এল-থেনাইন নামে পরিচিত একটি সম্পত্তি রয়েছে, এটি একটি অনন্য উপাদান যা চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে এবং বিশ্রাম ও শিথিলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে এক কাপ গ্রিন টি আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি ক্যাফিনের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে সন্ধ্যায় সবুজ চা এড়াতে ভুলবেন না!
আপনার মস্তিষ্কের জন্য ভালো - চুন মি-এ উপস্থিত ক্যাফেইন এবং এল-থেনাইন আপনার মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে একসাথে কাজ করে। l-theanine শান্ত হওয়ার সময় ক্যাফিন শক্তি জোগায় এবং একসাথে মিলিত হলে তারা আপনাকে জ্ঞানগতভাবে চাহিদাপূর্ণ কাজ, অধ্যয়ন এবং আরও অনেক কিছুতে ফোকাস করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার দাঁতের জন্য ভালো - সবুজ চা আপনার দাঁত এবং সামগ্রিক মুখের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ। গ্রিন টি ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ যা প্রদাহ কমাতে, স্বাস্থ্যকর মাড়ি বজায় রাখতে এবং আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি সীমিত করতে কাজ করে।
আপনার বিপাকের জন্য ভাল - সবুজ চা আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট - অন্যান্য ধরণের চায়ের মতো গ্রিন টিতেও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ অত্যন্ত বেশি। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের অভ্যন্তরে ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিক্যাল কমাতে সাহায্য করে এবং ডিজেনারেটিভ রোগ প্রতিরোধ করে। এর উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী গ্রিন টিকে এত স্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ!
আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল - চুন মি পান করা আপনার হৃদয়ের জন্যও ভাল। সবুজ চা আপনার কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে।
দীর্ঘায়ু বাড়ায় - গ্রিন টি পান করা দীর্ঘায়ু বাড়াতে সাহায্য করতে পারে এর অনেক স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ।
আপনার ত্বকের জন্য ভাল - গ্রিন টি খাওয়া আপনার ত্বকের জন্য উপকারী, EGCG এর উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ, এবং সবুজ চা ক্ষতিকারক UV রশ্মির বিরুদ্ধে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে দেখানো হয়েছে।
আপনার ইমিউন সিস্টেমের জন্য ভাল - চুন মীতে ক্যাটেচিন নামে পরিচিত উপকারী পলিফেনল রয়েছে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সর্দি এবং ফ্লুর মতো অসুস্থতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। গ্রিন টিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
প্রদাহ কমায় - চুন মি চায়ে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা প্রশমিত করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। গ্রিন টি-এর অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার মতো, এটি আবার গ্রিন টি-তে ক্যাটেচিনের উচ্চ মাত্রার কারণে।
হজমের জন্য ভালো - চুন মি আপনার হজমের জন্যও ভালো এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিজঅর্ডার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, এতে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল রয়েছে।