জেনে নিন গ্রিন টি 3505 এর এই খারাপ প্রভাব

ব্রণ থাকা হতাশাজনক। এটি ফেসওয়াশ দিয়ে ধোয়াও কোনো উপকারে আসে না। আপনার খাদ্য ডায়েরিতে এন্ট্রি লগিং করা এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী খাবার বা পানীয় চিহ্নিত করা কার্যকর হতে পারে, কিন্তু ব্রণের দাগ এবং ক্ষত সম্পর্কে কীভাবে? এগুলো সারতে সময় লাগবে। সাময়িক ওষুধ দেওয়া, দুধ এড়িয়ে যাওয়া এবং নির্দিষ্ট খাবার না খাওয়ার পাশাপাশি ব্রণর দাগ দ্রুত পুনরুদ্ধারের আরেকটি সেরা সমাধান হল গ্রিন টি 3505 পান করা বা ব্রণের জন্য গ্রিন টি ব্যাগ ব্যবহার করা। আপনি এখন ভাবছেন গ্রিন টি কার্যকর কিনা। চলুন জেনে নেওয়া যাক!

NCBI ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের একটি নিবন্ধ অনুসারে, প্রায় 1 বছর ধরে একটি র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হয়েছিল এবং ফলাফল ছিল কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস এবং ক্ষত প্রদাহ। গ্রিন টি-এর ক্যাটেচিন (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট) বিশেষ করে EGCG (epigallocatechin-3-gallate) হল প্রদাহ এবং ফোলা প্রতিরোধে সাহায্য করে। গ্রিন টি ব্যাগগুলি শুধুমাত্র ব্রণ এবং ব্রণের দাগ নিরাময় করতে পারে না, তবে আপনাকে টক্সিন ফ্লাশ করতে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

গ্রিন টি ব্রণ বিউটি হ্যাকস
সিদ্ধ জলে, গ্রিন টি এমনভাবে ভেজে নিন যেন আপনি এটি পান করছেন বা প্যাকেজের নির্দেশ অনুসারে। তারপরে এটিকে ঠান্ডা হতে দিন, একটি তুলোর বল বা একটি ওয়াশক্লোথে ডুবিয়ে ব্রণে ড্যাব করুন। অবশিষ্ট গ্রিন টি একটি স্প্রে বোতলে বা ক্লিনজার বোতলে সংরক্ষণ করুন। গ্রিন টি রক্তে শর্করার হ্রাস এবং ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করার মাধ্যমে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে যেখানে প্রভাবে, কম সিবাম তেল উত্পাদন বা তৈলাক্ত ত্বক। ময়লা এবং ঘামের সাথে মিশ্রিত Sebum, প্রায়শই বড় এবং স্ফীত পিম্পলের পিছনে অপরাধী।

অবশিষ্ট শীতল গ্রিন টি ব্যাগের জন্য, সেই ব্যাগগুলি থেকে পাতাগুলি বের করুন, মধু (ফেস মাস্ক) বা ব্রাউন সুগার (ফেস স্ক্রাব) এর সাথে মিশ্রিত করুন এবং ফেস মাস্ক (মধু) হিসাবে ব্যবহার করলে 15-30 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মিশ্রণটি রেখে দিন বা ফেস স্ক্রাব (ব্রাউন সুগার) হিসাবে ব্যবহার করলে 10 মিনিটের জন্য মুখে ম্যাসাজ করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

গ্রিন টি এবং ক্যাফিন সহ টপিকাল স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ব্রেকআউট কমাতে কার্যকর বলে পরিচিত। বেনজয়াইল পারক্সাইড এবং রেটিনলের মতো এগুলি ত্বককে খুব বেশি শুষ্ক করে না। পান করা নিরাপদ এবং ব্রণর বড়ির মতো ব্যবহার করাও নিরাপদ যেখানে আপনি নিশ্চিত নন যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এটি গ্রহণ করা নিরাপদ কিনা।

অন্যান্য সবুজ চা সৌন্দর্য বেনিফিট
আপনি গ্রিন টি পাতাকে পিম্পল ড্রায়ার, ফেস মাস্ক, ফেস স্ক্রাব এবং ফ্যাট বার্নার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু গ্রিন টিতে হালকা ক্যাফেইন রয়েছে, তাই আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের কমপক্ষে 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা আগে এটি পান করতে পারেন। আপনি যখন ব্যায়াম করেন তখন ক্যাফেইন পান করা আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করে কারণ এটি আপনাকে সতর্ক ও জাগ্রত করে তুলবে। এটি আপনার ক্ষুধা দমন করে ওজন কমাতে সাহায্য করে বিশেষ করে যখন আপনি রাতের খাবারের আগে 1-2 কাপ খান। গ্রিন টি আপনাকে হাইড্রেটেড রাখে এবং আপনাকে কম খেতে দেয়।

উপসংহার
সত্যিই একটি নিরাপদ সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য পানীয় পণ্য. এর মানে এই নয় যে আপনি যত খুশি গ্রিন টি পান করবেন। এগুলি আপনার ত্বকে সঠিকভাবে ব্যবহার করুন এবং দিনে 2-3 কাপের মতো পরিমিত পান করুন। সবুজ চা হল জলের বিকল্পগুলির মধ্যে অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক পানীয়৷৷