আপনি কি জানেন যে চায়না গ্রিন টি এই প্রভাব ফেলতে পারে?

এমন অনেক গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে চিনা গ্রিন টি-তে পাওয়া বৈশিষ্ট্যগুলি আর্থ্রাইটিসের কারণে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আর্থ্রাইটিস কি?
আর্থ্রাইটিস হল গুরুতর জয়েন্টের প্রদাহ যা প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি একাধিক জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং একটি অসহনীয় অবস্থা হতে পারে।

সব বয়স, লিঙ্গ ও বর্ণের মানুষ আর্থ্রাইটিসে ভুগতে পারে। যাইহোক, এটি সাধারণত মহিলাদের এবং বয়স্কদের মধ্যে ঘটে।

আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন বলে যে এই যৌথ রোগটি আমেরিকায় অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ। বিশ্বব্যাপী, বছরে 50 মিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং 300,000 শিশু বাত রোগে আক্রান্ত হয়।

বিভিন্ন কারণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতি সহ 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের আর্থ্রাইটিস রয়েছে।

বাতের তিনটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার হল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অস্টিওপোরোসিস।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে আপনার জয়েন্টগুলোতে আক্রমণ করে
অস্টিওআর্থারাইটিস: একটি দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টের অবস্থা যা আপনার জয়েন্টগুলির মধ্যে তরুণাস্থি এবং কুশন ভেঙে যাওয়ার কারণে ঘটে
অস্টিওপোরোসিস: একটি জয়েন্টের রোগ যাতে আপনার হাড় দুর্বল এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়
আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসা
ব্যথানাশক, নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ এবং মেন্থল ক্রিম সহ আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়। আপনার পেশীকে শক্তিশালী করার জন্য চিকিৎসকরাও ফিজিওথেরাপির পরামর্শ দেন।

যদিও কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে বাতের জন্য একটি নিরাময় আছে, অন্যরা রিপোর্ট করে যে কোনও নিরাময় নেই, বিশেষ করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য।

সবুজ চা: একটি বাত ঘরোয়া প্রতিকার?
অগণিত গবেষণা অধ্যয়ন রয়েছে যা ঘরোয়া প্রতিকারের তালিকা দেয় যা আর্থ্রাইটিস এবং জয়েন্টের ব্যথার জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। গত এক দশক বা তারও বেশি সময় ধরে, বাতের রোগীদের গ্রিন টি-এর মতো বিকল্প চিকিৎসার ব্যবহারে আগ্রহ বাড়ছে।

গ্রিন টি এর অপরিমেয় শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে আর্থ্রাইটিসে খুব ইতিবাচক প্রভাব দেখিয়েছে। কেস ওয়েস্টার্ন রিজার্ভ ইউনিভার্সিটির গবেষকদের দ্বারা 1999 সালের একটি গবেষণার ফলাফল দেখায় যে সবুজ চায়ের নির্যাসে পাওয়া পলিফেনলগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তারা কার্যকরভাবে আর্থ্রাইটিসের ঘটনা এবং তীব্রতা হ্রাস করে।

প্রমাণগুলি আরও পরামর্শ দেয় যে গ্রিন টি-তে ক্যাটেচিন, বিশেষত এপিগালোক্যাচিন গ্যালেট (ইজিসিজি) এর একটি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক মান রয়েছে। EGCG আর্থ্রাইটিসে হাড়ের তরুণাস্থি ধ্বংসের জন্য দায়ী এনজাইমগুলিকে দমন করে। এটি প্রদাহ কমাতে এবং হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা সবুজ চা এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। তাদের গবেষণা ইঙ্গিত করে যে EGCG-এর প্রদাহ-বিরোধী অণুগুলি দুর্বল ইমিউন সিস্টেমে হস্তক্ষেপ করে, যা অন্যথায় প্রদাহের জন্য দায়ী। তাদের গবেষণা নিশ্চিত করে যে গ্রিন টি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য একটি কার্যকর থেরাপি হতে পারে।

উপরন্তু, ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণা এই সত্যকে সমর্থন করে যে EGCG-তে পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের একটি সম্ভাব্য চিকিত্সা। এর কারণ হল EGCG অন্যান্য স্বাভাবিক সেলুলার ফাংশনগুলিকে ব্লক না করেই রোগ উৎপাদনকারী অণুগুলিকে ব্লক করে।

আরো তথ্য পেতে ভিজিট করতে স্বাগতম!