চায়না গ্রিন টি একটি নিরাপদ পানীয়

চায়না গ্রিন টি , যখন পানীয় হিসাবে গ্রহণ করা হয়, মাঝারি পরিমাণে ব্যবহার করা হলে নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

অল্প সংখ্যক লোকের মধ্যে লিভারের সমস্যা দেখা গেছে যারা ঘনীভূত গ্রিন টি নির্যাস গ্রহণ করে। যদিও সবুজ চা পণ্যগুলি যকৃতের সমস্যা সৃষ্টি করে তার প্রমাণ চূড়ান্ত নয়, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে ঘনীভূত গ্রিন টি নির্যাস খাবারের সাথে গ্রহণ করা উচিত এবং যদি তারা লিভারের ব্যাধি বা লিভারের সমস্যার লক্ষণ দেখা দেয়, যেমন পেটে ব্যথা, গাঢ় প্রস্রাব বা জন্ডিস দেখা দেয় তবে লোকেরা ব্যবহার বন্ধ করে এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করে।

ডিক্যাফিনেটেড গ্রিন টি পণ্য ব্যতীত, গ্রিন টি এবং গ্রিন টি নির্যাসে যথেষ্ট পরিমাণে ক্যাফিন থাকে। অত্যধিক ক্যাফেইন মানুষকে অস্থির এবং নড়বড়ে বোধ করতে পারে; ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ; এবং মাথাব্যথার কারণ।
উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্টের সমস্যার জন্য ব্যবহৃত বিটা-ব্লকার নামক ওষুধ ন্যডোললের রক্তের মাত্রা (এবং সেই কারণে কার্যকারিতা) কমাতে সবুজ চা দেখানো হয়েছে। এটি অন্যান্য ওষুধের সাথেও যোগাযোগ করতে পারে।